Hypnose
Qu’est-ce que l’Hypnose ?
L’hypnose est un état de conscience modifié qui permet d’accéder en douceur à la partie inconsciente de vous-même. Cet état aide à assouplir vos mécanismes psychologiques et à éveiller vos ressources internes.
Grâce à l’hypnose, vous pouvez trouver des solutions inconscientes à vos problématiques et devenir acteur de votre propre changement.
L’hypnothérapeute utilise diverses techniques pour vous accompagner, mais vous restez le seul à pouvoir intervenir et choisir ce qui est bon pour vous.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances nécessaires varie selon chaque individu. Chaque personne possède sa propre sensibilité et structure. la moyenne est entre 1 à 3 séances.
Déroulement d’une séance
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Ceci correspond à la phase d'entretien où l'hypnothérapeute apprends à vous connaître et viens déficeler toutes les facettes de votre problématique.
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L'hypnothérapeute vous accompagne alors dans la mise en sommeil de l'attention habituelle à l'aide de différentes techniques. (auditive, visuelle...)
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C'est à partir de ce moment là que la phase de travail avec votre inconscient se déroule.
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Le réveil est dans cette phase amené progressivement.
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Nous nous entretenons de nouveau sur votre expérience vécue en séance.
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Prise de contact et accompagnement, afin d'observer et apprécier les changements de comportements dans votre vie.
Une séance : 60 €
Entretien - Séance d’hypnose - Retour d’expérience
L’hypnose à montrer des résultats significatifs autour de nombreuses problématiques là où l’inconscient à souvent tendance à créer des freins internes.
Pourquoi consulter ?
• Traitement des phobies, traumatismes, blocages, croyances limitantes.
• Gestion des stress post-traumatiques
• Renforcement de l’estime de soi
• Gestion de la douleur
• Arrêt du tabac et autres addictions (alimentation compulsive)
• Maintien d’un poids de forme
• Diminution de l’état anxieux et dépressif, stress ou crise de panique.
• Gérer les séparations et les deuils
• Apprentissage à l’auto-hypnose
• Développer ses performances sportives
• Préparation à des examens