Shirodhara                                                                                                                "Joyau de L’Ayurvéda"

Ce soin emblématique consiste en l’écoulement d’un flux continu d’huile tiède sur le front. Il apaise l’esprit et fluidifie les canaux nerveux agissant sur les maux de tête, le stress, les problèmes de sommeil.

Massage Ayurvédique Shirotchampi (crâne) 

Originaire de l’Inde, le Shirotchampi consiste à masser le cuir chevelu, les épaules, le haut du dos et les bras, là où la tension s’accumule facilement, dans une alternance de gestes relaxants et stimulants. Plus généralement appelé massage ayurvédique de la tête, il agit sur les tissus et les muscles, stimule la circulation sanguine, le système lymphatique et les nerfs, et apporte une relaxation profonde.

Muka Abhyangam (visage)

Selon la tradition Ayurvédique, le visage est le miroir de la santé globale du corps. Le massage est effectué par des techniques de lissage et de pressions sur les points marma du visage. Il apaise le système nerveux et relâche le mental.

Massage Ayurvédique AbhyanGa

Issu de l’Ayurvéda en Inde, massage du corps aux huiles tièdes et aux huiles essentielles.

• Tonique et enveloppant, il alterne manœuvres lentes et profondes et manœuvres plus rythmées et superficielles.
• Les mouvements lents permettent de repérer les zones de tensions.
• Les manœuvres rapides libèrent ces mêmes tensions permettant ainsi une alternance de décharge et de recharge énergétique.

Massage Ayurvédique Kalari Abhyanga

Massage traditionnel du corps du Kerala.

Emblématique et pratiqué durant les cures ayurvédiques en Inde. C’est un massage relaxant et tonique, redynamisant le corps. Il permet de relancer les énergies du corps et participe à une bonne circulation sanguine et lymphatique.

massage ayurvédique prénatal 

A partir du 4ème mois de grossesse, le massage traditionnel ayurvédique s’adapte à la femme enceinte. Il est pratiqué à base d’huile tiède naturelle adaptée sans huile essentielle. Toutes les parties du corps sont massées, les jambes sont drainés, afin d’apporter une profonde détente et un soulagement des douleurs liées à la grossesse.

massage post-partum

Une parenthèse de récupération et de douceur après la naissance. Il accompagne les mamans dans les transformations physiques, émotionnelles et intimes de cette étape de vie. Il est destinée à relâcher le corps, apaiser les tensions, soutenir la récupération. Pratiqué à partir de la 3ème semaine post-partum ou la 6ème semaine en cas de césarienne.

soin Rebozo: serrage du bassin    

Rituel qui consiste en l’enveloppement du bassin avec un tissu, qui sera doucement et progressivement resserré avec une tension adaptée à vos ressentis et besoins entre 30 min et 1h. Particulièrement adapté en postnatal, il vient repositionner et soulager les tensions accumulées du bassin sollicité au cours de la grossesse, il favorise un relâchement post accouchement, soulage les douleurs post-partum, aide les organes à retrouver leurs place d'origine et permet de retrouver sa posture et son centre de gravité. Ce soin offre un espace pour venir fermer symboliquement la grossesse pour se réapproprier son corps. Un soin au service de la femme, praticable à tous moment de la vie. Me contacter pour confection d’un soin sur mesure qui vous ressemble.

Padabhyagam au bol Kansu (Reflexologie plantaire)

Le cœur de ce soin en massage est la friction rigoureuse du bol kansu en alliage sur la plante des pieds afin de drainer la chaleur & les toxines emmagasinées en touchant aux points réflexes. Cette pratique apporte une profonde relaxation.